1 serving (100 grams) contains 60 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.1 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 14.3 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 71.4 mg | 5% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Корейский салат из проростков фасоли
Корейский салат из пророщенных соевых бобов - это яркое и освежающее блюдо, известное в традиционной корейской кухне. Готовится с хрустящими, обданными кипятком проростками сои, часто добавляется свежий чеснок, кунжутное масло и щепотка соевого соуса для дополнительного вкуса. Этот салат не только вкусен, но и богат питательными веществами, поскольку он низкокалорийный, богат клетчаткой и витаминами. Идеально подходит как гарнир или легкая закуска, он олицетворяет баланс вкусов и полезность, за которую известна корейская кухня. Наслаждайтесь его хрустящей текстурой и ореховым ароматом для по-настоящему аутентичного опыта!
