Корейское куриное барбекю из бедра

Корейское куриное барбекю из бедра

Dinner

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
31.7
белки
15.9
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 127.0 mg 42%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 12.7 g
белки 31.7 g 63%
Витамин D 31.7 mcg 158%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

15.7%
31.3%
52.9%
Жиры: 214 cal (52.9%)
Белки: 126 cal (31.3%)
Углеводы: 63 cal (15.7%)

About Корейское куриное барбекю из бедра

Коленная куриная бедра в корейском стиле — это аппетитное блюдо, вдохновленное яркими вкусами корейской кухни. Маринованные в соевом соусе, чесноке, имбирем и кунжутном масле, эти сочные бедра идеально грильются до готовности. Карамелизация от гриля добавляет великолепную дымную сладость, делая каждый кусочек просто неотразимым. Насыщенные белком, куриные бедра предлагают богатый источник важных питательных веществ, а маринад приносит антиоксиданты из чеснока и имбиря. Наслаждайтесь этим вкусным блюдом как здоровым вариантом для вашего следующего барбекю, сбалансировав богатые вкусы с полезными ингредиентами!