корейское барбекю бульгоги

корейское барбекю бульгоги

Dinner

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
31.7
белки
23.8
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 79.4 mg 26%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 15.9 g
белки 31.7 g 63%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

26.1%
34.7%
39.2%
Жиры: 143 cal (39.2%)
Белки: 126 cal (34.7%)
Углеводы: 95 cal (26.1%)

About корейское барбекю бульгоги

Корейское барбекю бульгоги - это ароматное блюдо, включающее тонко нарезанное маринованное мясо, обычно из окорока или рибай, пропитанное смесью соевого соуса, кунжутного масла, чеснока и сахара. Происходящее из Кореи, это блюдо предлагает сладкий и пряный вкус, идеальное для жарки. Его часто подают с разнообразными свежими овощами и соусами для погружения, что делает его сбалансированным выбором, богатым белком. Хотя из-за маринада он может быть высоким по содержанию натрия и сахара, когда употребляется умеренно, корейское барбекю бульгоги становится восхитительным и насыщенным блюдом, собирающим людей вокруг гриля.