1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 19.0 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 71.4 mg | 5% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Корейские банчан
Корейские банчаны - это восхитительные небольшие блюда, подаваемые на стол в традиционных корейских блюдах. Представляя яркое разнообразие вкусов, эти закуски часто включают в себя маринованные овощи, обжаренные блюда и броженые деликатесы, такие как кимчи. Укоренившись в богатой кулинарной истории Кореи, банчан демонстрируют сезонные ингредиенты, подчеркивая свежесть и баланс. Многие из них бедны калориями и насыщены питательными веществами благодаря овощным основам и процессам брожения, которые улучшают пищеварение. Они не только дополняют основное блюдо, но и способствуют обмену и создают общий опыт приема пищи. Наслаждение банчаном по-настоящему является празднованием корейской кухни!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
