Blog Research API Download App
Кола маллум

Кола маллум

Dinner

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
189
калории
6.3
белки
15.8
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
189
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 315.0 mg 13%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.1 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.7 mg 6%
Железо 3.1 mg 17%
Калий 630.0 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

39.6%
15.8%
44.6%
Жиры: 71 cal (44.6%)
Белки: 25 cal (15.8%)
Углеводы: 63 cal (39.6%)

About Кола маллум

Кола Маллум - это сочное и ароматное блюдо, происходящее из богатых кулинарных традиций Нигерии. Этот восхитительный микс включает в себя смесь тщательно измельченных кола-орехов, местных специй и ароматных трав, создавая уникальный вкусовой опыт. Насыщенные антиоксидантами и известные своими стимулирующими свойствами, кола-орехи добавляют как энергию, так и пользу для здоровья. Обычно его употребляют в качестве пикантного дополнения к блюдам, но его богатый вкус порой может сделать его соблазнительным удовольствием. Погрузитесь в мир Кола Маллум и насладитесь сутью нигерийской культуры, угощая свой вкус чем-то по-настоящему особым!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.