1 serving (30 grams) contains 198 calories, 1.8 grams of protein, 19.2 grams of fat, and 7.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
792 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 76.8 g | 98% | |
| Насыщенные Жиры | 68.4 g | 342% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 42 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 28.8 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 19.2 g | 68% | |
| Сахара | 8.4 g | ||
| белки | 7.2 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.2 mg | 2% | |
| Железо | 4.0 mg | 22% | |
| Калий | 651.6 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кокосовая стружка
Кокосовая стружка - это нежные, измельченные кусочки кокоса, известные своим тропическим вкусом и универсальным использованием в различных кухнях. Происходящие из Юго-Восточной Азии, эти хлопья часто используются в десертах, граноле или в качестве топпинга к пикантным блюдам. Наполненные клетчаткой и полезными жирами, Кокосовая стружка может повысить уровень энергии и поддержать пищеварение. Они также содержат важные минералы, такие как марганец и медь. Хотя они питательное дополнение к вашим блюдам, умеренность ключева из-за их относительно высокого содержания калорий. Объявите богатый вкус и пользу здоровью кокосовой стружки в своих кулинарных изысках!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
