1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 64.3 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 19.0 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 8.6 g | 30% | |
| Сахара | 8.3 g | ||
| белки | 4.0 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 57.1 mg | 4% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 833.3 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кольраби фри
Картофельные фри из кольраби - вкусный и питательный вариант обычных фри, приготовленный из универсального овоща кольраби, происходящего из Европы. Эти хрустящие угощения приправлены до совершенства, предлагая удовольствие от хруста, а также обогащают организм витаминами C и K. Низкий уровень калорий и богатое содержание клетчатки делают их беспочвенной альтернативой обычным фри, отлично подходящей для соусов или перекусов. Попробуйте запеченные для более здорового варианта или жареные для неотразимой хрустящести! Наслаждайтесь картофельными фри из кольраби как сытным гарниром или вкусным угощением, которое одновременно полезно и насыщает!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
