Blog Research API Download App
кёфте, рис, йогурт

кёфте, рис, йогурт

Lunch

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
396.8
калории
31.7
белки
7.9
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 95.2 mg 31%
Натрий 793.7 mg 34%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.6 g
белки 31.7 g 63%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Источник Калорий

8.5%
34.0%
57.5%
Жиры: 214 cal (57.5%)
Белки: 126 cal (34.0%)
Углеводы: 31 cal (8.5%)

About кёфте, рис, йогурт

Рис с кёфте и йогурт - вкусное блюдо, которое объединяет ароматные приправленные фрикадельки, известные как кёфте, подаваемые на порции пушистого риса и посыпанные кремовым, остро-кислым йогуртом. Исходя из богатых кулинарных традиций Ближнего Востока, это блюдо предлагает восхитительное сочетание специй и текстур. Наполненное белками от кёфте и пробиотиками от йогурта, оно не только утоляет голод, но также поддерживает здоровье кишечника. Хотя это плотный выбор, следите за размерами порций, чтобы сохранить баланс. Насладитесь этим утешительным блюдом, которое приносит тепло и питание на ваш стол!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.