1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.5 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 9.4 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.1 mg | 15% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 29.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.1 mg | 7% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кофта Мали
Кофта Мали - восхитительное блюдо западноафриканской кухни, которое включает в себя ароматное фаршевое мясо, обычно баранину или говядину, смешанное с специями, луком и травами. Эти нежные фрикадельки часто подаются с богатым острым соусом, сопровождаемым рисом или фуфу. Наполненный белком и важными питательными веществами, Кофта Мали предлагает сытный вариант еды, хотя будьте внимательны к размерам порций из-за его ароматного соуса. Наслаждайтесь гармоничным сочетанием специй и ярких вкусов, которые делают Кофта Мали любимым кулинарным сокровищем!
