1 serving (100 grams) contains 42 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 238.1 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 21.9 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 6.7 g | 23% | |
| Сахара | 6.0 g | ||
| белки | 3.6 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 102.4 mg | 7% | |
| Железо | 1.7 mg | 9% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Калераби
Кноллентеля является универсальным корнеплодом, также известным как корень сельдерея или целиак. Изобилуя уникальным ореховым вкусом, он происходит из средиземноморской кухни и стал неотъемлемым элементом блюд по всей Европе. Наполненный питательными веществами, Кноллентеля беден калориями, предлагая богатый источник клетчатки, калия, витаминов C и K. Его хрустящая текстура делает его идеальным для супов, салатов или пюре. Будь то добавление здорового дополнения к вашим блюдам или изучение новых кулинарных удовольствий, Кноллентеля приносит на ваш стол и вкус, и пользу для здоровья.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
