Киви-ягоды

Киви-ягоды

Fruit

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (100 grams) contains 61 calories, 1.2 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 14.6 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
91.0
калории
1.8
белки
21.8
углеводы
1.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (149.3g)
Калории
91.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.2 g 1%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 4.5 mg 0%
Общие Углеводы 21.8 g 7%
Пищевые Волокна 4.5 g 16%
Сахара 13.3 g
белки 1.8 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 29.9 mg 2%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 470.1 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

82.9%
6.8%
10.3%
Жиры: 10 cal (10.3%)
Белки: 7 cal (6.8%)
Углеводы: 87 cal (82.9%)

About Киви-ягоды

Киви-ягоды - небольшие, укусного размера фрукты, которые обладают насыщенным вкусом сочетания сладости и кислинки, напоминающим их более крупных кузенов - киви. Происходящие из Новой Зеландии и теперь выращиваемые в различных частях мира, эти ярко-зеленые ягоды богаты витаминами C и E, а также диетическими волокнами, что делает их питательной закуской. Они идеально подходят для того, чтобы добавить освежающий акцент в салаты, десерты или смузи. Низкокалорийные и богатые антиоксидантами, киви-ягоды не только утоляют сладкий зуб, но также способствуют здоровому питанию. Наслаждайтесь этими уникальными жемчужинами свежими или сушеными для мгновенного прилива вкуса и здоровья!