1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 29.4 g | 37% | |
| Насыщенные Жиры | 11.8 g | 59% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 94.1 mg | 31% | |
| Натрий | 176.5 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 5.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 35.3 g | 70% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Китфо
Китфо - традиционное эфиопское блюдо из тонко измельченного сырого говядины, приправленного смесью специй, включая митмита и нитер киббех, пряное оливковое масло. Часто подается с обжаренными овощами и свежим сыром, это блюдо является кулинарным шедевром в эфиопской кухне. Китфо богат белком, витамином B12 и железом, что делает его питательным выбором для любителей мяса. Хотя блюдо наслаждаются сырым за счет его насыщенного вкуса и нежной текстуры, его также можно слегка приготовить, чтобы удовлетворить различные вкусы. Независимо от того, наслаждаетесь ли вы его аутентичной формой или предпочитаете приготовленную версию, Китфо предлагает уникальный вкус Эфиопии, который одновременно насыщенный и удовлетворяющий.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
