Сьомга сашими

Сьомга сашими

Seafood

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (100 grams) contains 146 calories, 23.5 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
347.6
калории
56.0
белки
0
углеводы
12.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
347.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.4 g 15%
Насыщенные Жиры 3.1 g 15%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 131.0 mg 43%
Натрий 92.9 mg 4%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 56.0 g 112%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 26.2 mg 2%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 914.3 mg 19%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
66.7%
33.3%
Жиры: 111 cal (33.3%)
Белки: 224 cal (66.7%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Сьомга сашими

Сашими королевской рыбы - это блюдо тонко нарезанное, демонстрирующее лучшее из океана, с мягкими, маслянистыми текстурами, которые тают во рту. Берущее начало в японской кухне, это изысканное сашими представляет собой королевскую рыбу, известную своим насыщенным вкусом и ярким цветом. Наполненная омега-3 жирными кислотами, она способствует здоровью сердца, при этом содержит мало калорий. Подаётся свежей, часто с добавлением капель соевого соуса и порции васаби, что усиливает её умами профиль. Наслаждайтесь сашими королевской рыбы для полноценного, ароматного опыта, который захватывает суть моря.