1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 13 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4.6 g | 16% | |
| Сахара | 2 g | ||
| белки | 5 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 6 mg | 0% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 600 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About королевский гриб острова
Гриб Королевский вешенка - это изысканный гриб, известный своей мясистой текстурой и насыщенным, умами вкусом. Происходящий из средиземноморских регионов, этот универсальный гриб блестит в различных кухнях - от итальянских ризотто до азиатских жареных блюд. Наполненный важными питательными веществами, он беден калориями и богат белком, обеспечивая важные витамины, такие как B-комплекс, и минералы, такие как селен. Грибы Королевский вешенка также содержат антиоксиданты, способствующие здоровью сердца и укрепляющие иммунную систему. Так что, обжаренные, запеченные или жареные, они делают вкусное и здоровое дополнение к любому блюду!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
