Королевская рыба

Королевская рыба

Seafood

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (100 grams) contains 105 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
250
калории
47.6
белки
0
углеводы
6.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
250
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.0 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 142.9 mg 6%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 476.2 mcg 2381%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
77.9%
22.1%
Жиры: 54 cal (22.1%)
Белки: 190 cal (77.9%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Королевская рыба

Королевская рыба - кулинарное наслаждение, празднуемое за ее насыщенный вкус и маслянистую текстуру. Часто встречающаяся в прибрежной кухне, эта универсальная рыба отлично подходит для различных блюд, от гриля до запекания. Богатая Омега-3 жирными кислотами, королевская рыба приносит пользу здоровью сердца, идеально подходит для здоровой питательной диеты. Независимо от того, наслаждаетесь ли вы свежим севиче или ароматным карри, королевская рыба приносит вкус океана прямо на ваш стол, делая ее вкусным и полезным выбором для любителей морепродуктов во всем мире.