1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.2 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 67.2 mg | 22% | |
| Натрий | 768 mg | 33% | |
| Общие Углеводы | 9.6 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 2.9 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 192 mcg | 960% | |
| Кальций | 48 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 384 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Карри из королевской рыбы
Карри из королевского луфаря – яркое и ароматное блюдо, происходящее из прибрежных районов Южной Индии. Оно представляет собой сочное мясо королевского луфаря, маринованное в смеси специй, таких как куркума, тмин и кориандр, затем тушеное в ароматном соусе из кокосового молока. Это блюдо богато Омега-3 жирными кислотами, способствующими здоровью сердца, при этом оно низкокалорийное, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за диетой. Традиционно подаётся с паровым рисом или аппам, карри из королевского луфаря – это не просто еда; это праздник вкусов, олицетворяющий суть побережья. Наслаждайтесь идеальным балансом специй и кремовости в каждом кусочке!
