Суп с кимчи и тофу

Суп с кимчи и тофу

Lunch

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (300 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
118.1
калории
7.9
белки
7.9
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
118.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 629.9 mg 27%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 2.4 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 118.1 mg 9%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 236.2 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

26.4%
26.4%
47.3%
Жиры: 56 cal (47.3%)
Белки: 31 cal (26.4%)
Углеводы: 31 cal (26.4%)

About Суп с кимчи и тофу

Суп с тофу и кимчи - это яркое корейское блюдо, изобилующее вкусом и питательностью. В этом утешительном супе мягкий тофу сочетается с острой и кислой кимчи, а сытный бульон приправлен чесноком и зеленым луком. Это идеальное сочетание богатства ферментированных продуктов и питательных ингредиентов, делающее его незаменимым в корейской кухне. Благодаря пробиотикам из кимчи и белку из тофу, этот суп приносит пользу здоровью, поддерживая пищеварение и иммунитет. Наслаждайтесь этой теплой, насыщенной чашкой, вкусной и питательной!