Омлет с кимчи

Омлет с кимчи

Breakfast

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
18.9
белки
9.5
углеводы
22.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 22.1 g 28%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 331.2 mg 110%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 9.5 g 3%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 63.1 mcg 315%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

12.2%
24.2%
63.6%
Жиры: 198 cal (63.6%)
Белки: 75 cal (24.2%)
Углеводы: 38 cal (12.2%)

About Омлет с кимчи

Омлет с кимчи - это яркое фьюжн-блюдо, которое сочетает в себе остро-кислый вкус корейского кимчи с воздушными, богатыми белком яйцами. Происходящий из корейской кухни, этот восхитительный кусочек сочетает в себе обжаренное кимчи, зеленый лук и часто намек на сыр, чтобы создать сочный взрыв вкуса. Богатый витаминами и пробиотиками, кимчи способствует пищеварению, придавая вашему завтраку или бранчу нотку перца. Яйца обеспечивают необходимые питательные вещества, делая это блюдо не только вкусным, но и питательным выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь насыщенными вкусами и пользой для здоровья с каждым кусочком!