Blog Research API Download App
Кикиам

Кикиам

Snack

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (100 grams) contains 220 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
523.8
калории
23.8
белки
35.7
углеводы
28.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
523.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.6 g 36%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 1190.5 mg 51%
Общие Углеводы 35.7 g 12%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

28.8%
19.2%
52.0%
Жиры: 257 cal (52.0%)
Белки: 95 cal (19.2%)
Углеводы: 142 cal (28.8%)

About Кикиам

Кикям - популярная уличная филиппинская закуска из мелко измельченной свинины, креветок и овощей, завернутых в корку для весенних рулетов и обжаренных до золотистой совершенности. По происхождению из китайской кухни, это восхитительное соединение вкусов, часто подается с сладким и острым соусом для погружения. Хотя Кикям, несомненно, вкусный, важно употреблять его с умеренностью из-за процесса жарки, который может добавить лишние калории и жиры. Тем не менее, насыщенный белками и овощами, он также может быть удовлетворительным закуском или закуской, которая приносит вкус улиц прямо на ваш стол!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.