Blog Research API Download App
Ковбаса

Ковбаса

Meat

Рейтинг Продукта: 38/100

1 serving (75 grams) contains 253 calories, 9.3 grams of protein, 22.3 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
465.1
калории
17.1
белки
6.9
углеводы
41.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (138g)
Калории
465.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 41.0 g 52%
Насыщенные Жиры 13.6 g 68%
Полиненасыщенные Жиры 7.4 g
Холестерин 100.7 mg 33%
Натрий 1462.8 mg 63%
Общие Углеводы 6.9 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 3.3 g
белки 17.1 g 34%
Витамин D 49.7 mcg 248%
Кальций 58.0 mg 4%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 422.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Ковбаса Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🍞 Low carbs

    Источник Калорий

    5.9%
    14.7%
    79.4%
    Жиры: 369 cal (79.4%)
    Белки: 68 cal (14.7%)
    Углеводы: 27 cal (5.9%)

    About Ковбаса

    Кильбаса - это ароматная польская колбаса, изготовленная из смеси свинины, говядины и специй, таких как чеснок и майоран. Известна своим дымным ароматом и насыщенным вкусом, это универсальный ингредиент, который является неотъемлемой частью восточноевропейской кухни, часто подающийся жареным, тушеным или в сытных рагу. Хотя кильбаса является вкусным источником белков, важно потреблять ее с умеренностью из-за высокого содержания натрия и жиров. Идеально подходит для утешительных блюд или летних барбекю, кильбаса приносит вкус традиции в каждый прием пищи.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Ковбаса Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.