Карри с фасолью лоби и картофелем

Карри с фасолью лоби и картофелем

Lunch

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
188.7
калории
7.5
белки
33.0
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 377.4 mg 16%
Общие Углеводы 33.0 g 12%
Пищевые Волокна 7.5 g 26%
Сахара 3.8 g
белки 7.5 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 56.6 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 566.0 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

64.6%
14.7%
20.7%
Жиры: 42 cal (20.7%)
Белки: 30 cal (14.7%)
Углеводы: 132 cal (64.6%)

About Карри с фасолью лоби и картофелем

Карри с красной фасолью и картофелем - сытное и ароматное блюдо из индийской кухни. Это яркое карри включает нежные красные фасоль и мягко нарезанный картофель, тушеные вместе с ароматными специями, такими как тмин, кориандр и куркума. Богатое растительным белком и клетчаткой, оно способствует здоровью сердца и улучшает пищеварение. Цветные помидоры и лук подчеркивают его насыщенную текстуру и вкус, делая блюдо насыщенным. Наслаждайтесь им с рисом или нааном для полноценного впечатления, которое не только вкусное, но и питательное. Погрузитесь в мир кулинарного уюта с этим восхитительным блюдом!