Фасоль с почками

Фасоль с почками

Legume

Рейтинг Продукта: 88/100

1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
270.6
калории
14.1
белки
47.1
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
270.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 11.8 g 42%
Сахара 4.7 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.1 mg 7%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 705.9 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

63.2%
18.9%
17.8%
Жиры: 53 cal (17.8%)
Белки: 56 cal (18.9%)
Углеводы: 188 cal (63.2%)

About Фасоль с почками

Фасоль в карри - это сытное, ароматное блюдо, которое происходит из живописной кухни Индии. Наполненное белком фасоли, это карри обладает восхитительным сочетанием специй, включая кумин, куркуму и гарам масала, тушеных в сочном томатном соусе. Богатое клетчаткой и необходимыми питательными веществами, оно поддерживает здоровье сердца и пищеварение, являясь отличным вариантом для вегетарианцев. Будь то поданное с вареным рисом или теплым нааном, Фасоль в карри - это питательный ужин, который приносит тепло и комфорт на стол. Идеально подходит для семейного обеда или приготовления блюд заранее, оно одновременно удовлетворяет и питает.