1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 471.7 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 47.2 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About kichuri
Кичури - это утешительное однокастрюльное блюдо, происходящее из индийского субконтинента, особенно популярное в бенгальской кухне. Изготовленное с ароматным базмати и расщепленными чечевицей, часто включает разнообразные овощи, такие как горошина, морковь и картофель, все тушится вместе с теплыми специями, такими как кумин и куркума. Это сытное блюдо не только вкусное, но и питательное, обеспечивая богатый источник белка и клетчатки. Благодаря своим теплым, утешительным вкусам, кичури часто наслаждаются в муссонный сезон и ценятся как легкоусвояемый, полезный вариант, который насыщает душу.
