1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 235.3 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About китри
Кичри - это утешительное и питательное блюдо, популярное в индийской кухне. Оно объединяет рис и чечевицу, тушимые вместе с ароматными специями, такими как куркума и тмин. Часто дополняемое овощами, это сытное блюдо, богатое белками, клетчаткой и важными питательными веществами. Кичри легко перевариваема, что делает ее любимым выбором для тех, кто предпочитает легкие, но насыщенные блюда. Традиционно употребляется во время праздников или во время выздоровления после болезни, это универсальное блюдо празднует простоту и вкус, способствуя балансу в вашей диете. Окунитесь в тепло кичри - ваши вкусовые рецепторы вам скажут спасибо!
