Кибин

Кибин

Appetizer

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
23.8
белки
59.5
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 59.5 g 21%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 4.8 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

47.2%
18.9%
33.9%
Жиры: 171 cal (33.9%)
Белки: 95 cal (18.9%)
Углеводы: 238 cal (47.2%)

About Кибин

Кибин - это вкусное и питательное выпечное изделие из Центральной Азии, традиционно начиненное пряными ингредиентами, такими как меленое мясо, овощи и специи. Эти хрустящие, запеченные угощения знамениты в узбекской кухне и отлично подходят как перекус или быстрый прием пищи. Хотя они обладают насыщенным вкусом, доставляя удовольствие при каждом кусочке, они также могут быть калорийными в зависимости от начинки. Тем не менее, приготовленные из свежих ингредиентов, кибин могут стать более здоровым выбором, предлагая белок и клетчатку, которые поддерживают ваш организм. Окунитесь в мир кибин и насладитесь вкусом традиции и аромата!