Blog Research API Download App
Киббе

Киббе

Appetizer

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
476.2
калории
23.8
белки
47.6
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 2.4 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

38.1%
19.0%
42.9%
Жиры: 214 cal (42.9%)
Белки: 95 cal (19.0%)
Углеводы: 190 cal (38.1%)

About Киббе

Киббе - традиционное блюдо Ближнего Востока, приготовленное из смеси мелко измельченной крупчатки из пшеницы, мелко нарезанных луков и специй с мелким мясом, обычно ягненком или говядиной. Поначалу возникшее в Ливане и Сирии, это вкусное лакомство имеет различные формы, от запеченного до жареного, а в некоторых регионах даже подается сырым. Наполненный белком и клетчаткой, киббе предлагает питательный вариант, хотя жареные версии могут быть богаты калориями. С его богатой историей и сытными ингредиентами, киббе представляет собой восхитительное представление ливанской кухни, которое собирает людей за обеденный стол.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.