Blog Research API Download App
Харчо суп

Харчо суп

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
168.9
калории
6.8
белки
13.5
углеводы
10.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
168.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.1 g 12%
Насыщенные Жиры 3.4 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 20.3 mg 6%
Натрий 540.5 mg 23%
Общие Углеводы 13.5 g 4%
Пищевые Волокна 2.0 g 7%
Сахара 3.4 g
белки 6.8 g 13%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 33.8 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 270.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍞 Low carbs

Источник Калорий

31.4%
15.8%
52.8%
Жиры: 90 cal (52.8%)
Белки: 27 cal (15.8%)
Углеводы: 54 cal (31.4%)

About Харчо суп

Суп Харчо - это богатое и сытное грузинское блюдо, искрящееся вкусом и традициями. Изготовленный из нежных кусочков говядины, ароматных специй и сытного риса, этот ароматный суп тушится до совершенства. Пропитанный кисловатыми помидорами и оттенком грецких орехов, Харчо предлагает великолепный баланс вкусов, который греет душу. Наполненный белком и питательными веществами, это утоляющее блюдо идеально подходит для холодных дней. Хотя специи стимулируют метаболизм, блюдо может быть тяжелым, поэтому наслаждайтесь им умеренно. Погрузитесь в кулинарное наследие Грузии с каждой вкусной ложкой супа Харчо!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.