Blog Research API Download App
Хаман дхокла

Хаман дхокла

Appetizer

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
15.8
белки
55.2
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 55.2 g 20%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.9 g
белки 15.8 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

55.6%
15.9%
28.5%
Жиры: 113 cal (28.5%)
Белки: 63 cal (15.9%)
Углеводы: 220 cal (55.6%)

About Хаман дхокла

Хаман дхокла - это пикантный паровой кекс, приготовленный из квашеной нутовой муки, характерный для яркой кухни штата Гуджарат в Индии. Его легкая, пушистая текстура и ярко-желтый цвет достигаются благодаря куркуме и немножко зеленому перцу, создавая восхитительное вкусовое впечатление. Богатый белком и бедный калориями, хаман дхокла - это здоровая закуска, богатая клетчаткой, идеальный выбор для тех, кто следит за питанием. Его часто украшают свежей кинзой и подают с кислыми чатни, делая его не только полезным, но и ароматным выбором. Наслаждайтесь этим восхитительным угощением в качестве завтрака, пикантной закуски или легкого приема пищи!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.