1 serving (100 grams) contains 70 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.6 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 44.3 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 8.6 g | 30% | |
| Сахара | 29.8 g | ||
| белки | 1.4 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 19.0 mg | 1% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 383.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About хаки
Хаки - универсальная бобовая культура, часто отмечаемая своим насыщенным ореховым вкусом и кремовой текстурой. Происходящий из яркой кухни Южной Азии, в основном из индийских и пакистанских блюд, хаки часто используется в карри, рагу и салатах. Наполненный белком и клетчаткой, он поддерживает пищеварение и способствует здоровью сердца. Хотя это фантастическая замена мясу, будьте внимательны к размерам порций, поскольку излишняя соль или жиры в некоторых приготовлениях могут уменьшить его пользу для здоровья. Обнаружьте вкусную универсальность хаки и обогатите свои блюда с этим питательным ингредиентом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
