Blog Research API Download App
Кетупат саюр

Кетупат саюр

Lunch

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
283.0
калории
4.7
белки
47.2
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
283.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 471.7 mg 20%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 4.7 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 0.9 mg 5%
Калий 188.7 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

64.6%
6.4%
29.0%
Жиры: 84 cal (29.0%)
Белки: 18 cal (6.4%)
Углеводы: 188 cal (64.6%)

About Кетупат саюр

Кетупат Саюр - восхитительное индонезийское блюдо, включающее в себя прессованные рисовые кексы, известные как кетупат, подается с ароматным овощным карри. Это символичное блюдо часто украшается свежими овощами, такими как зеленые фасоль, морковь и иногда яйца, тушеные в восхитительно приправленном кокосовом молоке. Происходящий из богатых традиций индонезийской кухни, Кетупат Саюр не только восхитителен, но и предлагает множество питательных веществ из овощей и полезного риса. В то время как это насыщенное и сытное блюдо, ключевым является умеренность из-за содержания кокосового молока. Наслаждайтесь этим ярким блюдом, которое празднует вкусы и культуру в каждом кусочке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.