Кетупат

Кетупат

Grain

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (160 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
5.9
белки
64.7
углеводы
0.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.7 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 7.4 mg 0%
Общие Углеводы 64.7 g 23%
Пищевые Волокна 1.5 g 5%
Сахара 0 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 14.7 mg 1%
Железо 1.5 mg 8%
Калий 73.5 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.6%
8.2%
2.2%
Жиры: 6 cal (2.2%)
Белки: 23 cal (8.2%)
Углеводы: 258 cal (89.6%)

About Кетупат

Кетупат - это традиционное индонезийское рисовое пирог, упакованный в тканый пакет из листьев пальмы. Он происходит из Юго-Восточной Азии и часто употребляется во время праздников, таких как Ид и местные торжества. Рис внутри расширяется во время приготовления, создавая плотную, жевательную текстуру. Кетупат обычно подают с основными блюдами, усиливая вкус и добавляя удовлетворительный, насыщающий элемент к еде. Хотя он не содержит глютена и беден жирами, важна умеренность, так как его содержание углеводов может быть высоким. Насладитесь этим восхитительным лакомством, которое идеально сочетает в себе культуру и кулинарию!