1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
172 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.7 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 30 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 38.0 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 5.4 g | 19% | |
| Сахара | 12.5 g | ||
| белки | 6.4 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 4 mg | 0% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 540 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кукурузные зерна
Зерновая кукуруза - яркая и универсальная злаковая культура, насыщенная важными питательными веществами, такими как клетчатка, витамины B и C, и антиоксиданты. Происходящая из Америки, она является неотъемлемым компонентом бесчисленных кухонь, от попкорна в кино до кремового кукурузного хлеба на обеденном столе. Богатая углеводами, зерновая кукуруза обеспечивает энергией, что делает ее фантастическим выбором для активного образа жизни. Хотя она бедна жирами, будьте внимательны к способу ее приготовления; жарка может добавить лишние калории. Обратитесь к зерновой кукурузе за ее полезными свойствами и приятным хрустом, идеальными для придания блеска вашим блюдам!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
