Керала Парота

Керала Парота

Dinner

Рейтинг Продукта: 61/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
7.9
белки
63.5
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 12.7 g 63%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 63.5 g 23%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 79.4 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

50.8%
6.3%
42.9%
Жиры: 214 cal (42.9%)
Белки: 31 cal (6.3%)
Углеводы: 254 cal (50.8%)

About Керала Парота

Керальский парота - это ломкий, многослойный лепешка, происходящий из яркой кухни Кералы, Индия. Изготавливается в основном из рафинированной пшеничной муки, его замешивают до идеальной консистенции и скатывают в тонкие слои, создавая вкусную хрустящую внешность. Традиционно подают с ароматными карри или острыми гарнирами, Керальский парота - любимец на любом приеме пищи. Хотя его богатый маслянистый вкус удовлетворяет вкусовые рецепторы, умеренность здесь ключевая, поскольку содержание калорий выше из-за масла, используемого в приготовлении. Удовольствие от приема пищи с Керальским парота - это настоящий вкус южной индийской наследной!