Керабу пукук паку

Керабу пукук паку

Appetizer

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
6.3
белки
15.8
углеводы
11.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.0 g 14%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.2 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

33.7%
13.4%
52.8%
Жиры: 99 cal (52.8%)
Белки: 25 cal (13.4%)
Углеводы: 63 cal (33.7%)

About Керабу пукук паку

Керабу Пукук Паку - яркий малайзийский салат, демонстрирующий нежные молодые побеги папоротника, известные как пукук паку, часто сочетающиеся с свежими травами, чили и терпким соусом из лайма и креветочной пасты. Это блюдо происходит из традиционной малайзийской кухни, известной своими освежающими вкусами и хрустящими текстурами. Наполненный витаминами и минералами, пукук паку - фантастический источник антиоксидантов и способствует общему укреплению здоровья. Подаваемый охлажденным, этот салат не только затмевает ваш вкус, но и предлагает восхитительное, питательное дополнение к любому приему пищи. Наслаждайтесь вкусом Малайзии с Керабу Пукук Паку!