1 serving (100 grams) contains 97 calories, 20.3 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
231.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.6 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 126.2 mg | 42% | |
| Натрий | 940.5 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 48.3 g | 96% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 216.7 mg | 16% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 616.7 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About краб
Кепитинг - это сочное угощение, происходящее из прибрежных вод, славится в разных кухнях по всему миру, особенно в Юго-Восточной Азии. Наполненный высококачественным белком и важными минералами, такими как цинк и медь, кепитинг - здоровый выбор для любителей морепродуктов. Его сладкое, нежное мясо богато Омега-3 жирными кислотами, способствующими здоровью сердца, при этом содержит мало калорий. Тем не менее, будьте внимательны к содержанию натрия в некоторых видах приготовления. Будь то тушеный, жареный или подается в острой чили соусе, кепитинг обещает восхитительный и питательный пир, радующий чувства.
