1 serving (100 grams) contains 297 calories, 7.8 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 49.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
707.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 22.6 g | 28% | |
| Насыщенные Жиры | 6.0 g | 30% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 471.4 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 117.9 g | 42% | |
| Пищевые Волокна | 6.2 g | 22% | |
| Сахара | 2.9 g | ||
| белки | 18.6 g | 37% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 6.0 mg | 33% | |
| Калий | 285.7 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кенийский чапати
Кенийский чапати – вкусный, недрожжевой лепешка, популярный в восточноафриканской кухне. Изготавливается из простых ингредиентов, таких как пшеничная мука, вода и щепотка соли. Тесто раскатывается в тонкие круги и жарится на раскаленной сковороде до золотистого цвета. Этот универсальный основной продукт часто подается с рагу, карри или овощами, делая каждый прием пищи более приятным. Богатый углеводами, чапати обеспечивает энергией, в то время как версия из цельной пшеницы добавляет клетчатку, способствуя пищеварению. Со своей хрустящей текстурой и теплым, пряным вкусом кенийское чапати приносит вкус традиции на ваш стол, доказывая, что простота может быть невероятно приятной.
