1 serving (100 grams) contains 49 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
112.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 9.2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 27.6 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 4.6 g | 16% | |
| Сахара | 11.5 g | ||
| белки | 2.3 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 34.6 mg | 2% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 783.4 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тыква Кента
Тыква Кент - яркая, крепкая сорт, знаменитая своим сладким, ореховым вкусом и выразительным оранжевым оттенком. Происходящая из богатых сельскохозяйственных регионов Новой Зеландии, эта тыква идеально подходит для приготовления как пикантных, так и сладких блюд. Насыщенная витаминами А и C, а также отличный источник клетчатки, тыква Кент способствует здоровому пищеварению и укрепляет иммунную систему. Будь то запеченная, измельченная в супы или испеченная в пироги, это универсальный ингредиент, который добавляет питательную ценность ваших блюд, принося радость вашим вкусовым рецепторам. Погрузитесь в полезное благодаря тыкве Кент уже сегодня!
