Кентские манго

Кентские манго

Fruit

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (207 grams) contains 150 calories, 1.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
172.4
калории
1.6
белки
43.7
углеводы
0.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.9g)
Калории
172.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.7 g 0%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 3.4 mg 0%
Общие Углеводы 43.7 g 15%
Пищевые Волокна 4.3 g 15%
Сахара 34.5 g
белки 1.6 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 20.7 mg 1%
Железо 0.3 mg 1%
Калий 371.3 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

93.2%
3.4%
3.4%
Жиры: 6 cal (3.4%)
Белки: 6 cal (3.4%)
Углеводы: 174 cal (93.2%)

About Кентские манго

Кентские манго - тропическое наслаждение, известное своим сладким, сочным мякотью и ярким цветом. Происходящие из Южной Азии, эти манго - неотъемлемая часть многих кухонь, придают взрыв вкуса всему, начиная с салатов и заканчивая смузи. Богатые витаминами A и C, они - настоящий кладезь питательных веществ, способствуют здоровью кожи и укрепляют иммунную систему. Благодаря низкому содержанию калорий и высокому содержанию клетчатки, кентские манго становятся отличным безвредным угощением. Наслаждайтесь ими свежими или в ваших любимых блюдах и ощутите вкусные пользы для здоровья, которые они предлагают!