Кефтедаки

Кефтедаки

Dinner

Рейтинг Продукта: 58/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
595.2
калории
35.7
белки
23.8
углеводы
42.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 42.9 g 55%
Насыщенные Жиры 14.3 g 71%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 142.9 mg 47%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 2.4 g
белки 35.7 g 71%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Источник Калорий

15.3%
22.9%
61.9%
Жиры: 386 cal (61.9%)
Белки: 142 cal (22.9%)
Углеводы: 95 cal (15.3%)

About Кефтедаки

Кефтедаки - восхитительные греческие фрикадельки, традиционно приготовленные из говядины или баранины, смешанных с ароматными травами, специями и сухарями. Часто посыпанные чесноком, луком и петрушкой, эти ароматные угощения являются любимой частью греческой кухни. Несмотря на то, что они хрустящие снаружи, кефтедаки являются белковой находкой. Однако они могут быть высококалорийными и жирными, особенно если их жарить. Наслаждайтесь ими запеченными или гриль, чтобы добавить здорового штриха, подавая с салатом или цацики для освежающего контраста. Насладитесь этим средиземноморским классиком, который приносит вкус и традиции на ваш стол!