1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.7 g | 21% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 71.4 mg | 23% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 59.5 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 11.9 g | ||
| белки | 14.3 g | 28% | |
| Витамин D | 23.8 mcg | 119% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About блины на кефире
Блины на кефире - это воздушные и слегка кислые угощения, приготовленные с использованием питательного кефира, богатого пробиотиками, ферментированного молочного напитка. Поначалу из восточноевропейской кухни, эти блины сочетают в себе цельнозерновую муку, яйца и немного меда для сладости, предлагая вкусный и здоровый вариант завтрака. Пробиотики в кефире способствуют здоровью кишечника, в то время как цельные зерна обеспечивают пищевые волокна, обеспечивая чувство насыщенности и энергии. Независимо от того, будут ли они украшены свежими фруктами или капелькой кленового сиропа, блины на кефире - это здоровая версия классического любимого блюда, которое придется по вкусу вашим рецепторам вкуса!
