1 serving (240 grams) contains 160 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.0 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 5.0 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 30 mg | 10% | |
| Натрий | 120 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 12 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 10.0 g | ||
| белки | 9 g | 18% | |
| Витамин D | 100.0 mcg | 500% | |
| Кальций | 300 mg | 23% | |
| Железо | 0.1 mg | 0% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кефир
Кефирное молоко - терпкий, сливочный напиток, происходящий из региона Кавказа. Сделанный путем брожения молока с кефирными зернами, он предлагает богатое сочетание пробиотиков, витаминов и минералов. Этот питательный напиток поддерживает здоровье кишечника, повышает иммунитет и способствует пищеварению. Благодаря своей слегка игристой текстуре, кефирное молоко можно наслаждаться самостоятельно, добавлять в смузи или использовать в заправках для салатов. Независимо от того, ищете ли вы здоровое дополнение к своему рациону или уникальный кулинарный ингредиент, кефирное молоко - вкусный выбор, полный пользы!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
