1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.0 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 64.0 mg | 21% | |
| Натрий | 640.0 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 16.0 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 48 mg | 3% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 480 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About шашлычный шампур
Шашлык - это яркое, ароматное блюдо, которое пришло к нам из кухни Ближнего Востока. Наполненный маринованным мясом - как нежным курицей, сочным говядиной или ароматным бараниной, - наряду с красочными овощами, такими как перцы и лук, каждый шампур излучает вкус и аромат. Запеченный до совершенства, шашлыки предлагают насыщенное блюдо, богатое белками, приготовленное из низкокалорийных продуктов с добавлением мяса с низким содержанием жира и много овощей. Наслаждайтесь ими с освежающим йогуртовым соусом или порцией воздушного риса для приятного и сбалансированного блюда, которое просто невозможно отказаться попробовать!
