1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 71.4 mg | 23% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 23.8 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 71.4 mg | 5% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Кеббе - традиционное блюдо Ближнего Востока, которое славится яркими вкусами и богатой историей. Главными ингредиентами являются мелко измельченное мясо, обычно баранина или говядина, смешанная с булгуром и специями, оно может быть запеченным, жареным или подано сырым. Кеббе впервые появилось в регионе Леванта и демонстрирует кулинарное наследие стран, таких как Ливан и Сирия. Хотя оно вкусное и сытное блюдо, оно содержит комбинацию белка и углеводов, что делает его удовлетворительным выбором. Однако жарка может повысить содержание калорий, поэтому запеченные варианты являются более здоровым выбором. Кеббе - это не просто еда; это культурный опыт, который объединяет людей за столом.