кая тост

кая тост

Breakfast

Рейтинг Продукта: 49/100

1 serving (100 grams) contains 320 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
761.9
калории
14.3
белки
95.2
углеводы
35.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
761.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 35.7 g 45%
Насыщенные Жиры 19.0 g 95%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 95.2 g 34%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 47.6 g
белки 14.3 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

50.2%
7.5%
42.3%
Жиры: 321 cal (42.3%)
Белки: 57 cal (7.5%)
Углеводы: 380 cal (50.2%)

About кая тост

Тост с кайей - восхитительное лакомство из Юго-Восточной азиатской кухни, особенно популярное в Сингапуре и Малайзии. Это блюдо состоит из идеально поджаренного хлеба, намазанного богатым, сливочным кремом из кокосового молока, сахара и яиц, известным как кая. Его часто подают с кусочком масла для особого удовольствия. Подаётся с мягко сваренными яйцами и капелькой соевого соуса, тост с кайей предлагает баланс сладости и умами. Хотя кокос и сахар обеспечивают энергией, лучше употреблять его в умеренных количествах из-за его насыщенности. Идеально подходит для завтрака или перекуса, тост с кайей — это вкусное окно в живую культуру питания региона!