Blog Research API Download App
Кацудон

Кацудон

Dinner

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (450 grams) contains 890 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 95.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
474.7
калории
21.3
белки
50.7
углеводы
18.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
474.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.7 g 23%
Насыщенные Жиры 5.3 g 26%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 80.0 mg 26%
Натрий 960 mg 41%
Общие Углеводы 50.7 g 18%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 5.3 g
белки 21.3 g 42%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 42.7 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 213.3 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

44.4%
18.7%
36.9%
Жиры: 168 cal (36.9%)
Белки: 85 cal (18.7%)
Углеводы: 202 cal (44.4%)

About Кацудон

Кацудон - любимое японское блюдо, включающее хрустящий порционный отбивной свиный котлет, или кацу, укрывающийся на вершине миски с пушистым рисом. Традиционно он тушится в вкусной смеси соевого соуса, мирина и лука, и украшается нежно приготовленным яйцом. Изначально из Японии, это сытное блюдо предлагает восхитительное сочетание текстур и вкусов. Хотя кацудон уютен и насыщен, стоит отметить, что обжаренная свинина может быть высококалорийной и содержать насыщенные жиры. Однако белок из свинины и утоляющие углеводы из риса делают его насыщенным выбором для тех, кто хочет попробовать вкус Японии.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.