Blog Research API Download App
Кацу

Кацу

Dinner

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
588.2
калории
23.5
белки
58.8
углеводы
29.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
588.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 29.4 g 37%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 58.8 g 21%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 5.9 g
белки 23.5 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

39.6%
15.8%
44.6%
Жиры: 264 cal (44.6%)
Белки: 94 cal (15.8%)
Углеводы: 235 cal (39.6%)

About Кацу

Кацу - вкусное японское блюдо, обычно состоящее из мяса в панировке и обжаренного во масле, чаще всего свинины или курицы, подается с богатым, терпким соусом. Возникнув из западного стиля кулинарии, кацу стал любимым блюдом в Японии и за ее пределами. Хотя оно является изысканным благодаря хрустящей панировке, можно найти более здоровые варианты, используя постные мясные сорта и альтернативные методы приготовления, например, запекание. Часто подается с тертым капустным салатом и рисом, кацу предлагает баланс вкусов и текстур, радующий чувства. Для насыщенного ужина, приносящего вкус Японии на ваш стол, попробуйте кацу уже сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.