курка кацу

курка кацу

Dinner

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
588.2
калории
35.3
белки
58.8
углеводы
29.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
588.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 29.4 g 37%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.4 mg 27%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 58.8 g 21%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 35.3 g 70%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

36.7%
22.0%
41.3%
Жиры: 264 cal (41.3%)
Белки: 141 cal (22.0%)
Углеводы: 235 cal (36.7%)

About курка кацу

Кацу Чикен - это вкусное японское блюдо, которое представляет собой нежные, панированные куриные отбивные, обычно покрытые японской панировкой панко для неотразимой хрустящести. Происходящий из Японии, кацу часто подают с пикантным соусом тонкацу, рядом с паровым рисом и свежей капустой. Хотя это и обещает удовлетворяющий хруст и взрыв вкуса, важно отметить, что количество калорий в нем может быть высоким из-за процесса жарки. Однако, когда он употребляется умеренно и комбинируется с разнообразными овощами, Кацу Чикен может стать частью сбалансированного рациона. Насладитесь этим ароматным сочетанием текстур и вкусов!