Каши

Каши

Breakfast

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (52 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
818.2
калории
31.8
белки
177.3
углеводы
11.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.4g)
Калории
818.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.4 g 14%
Насыщенные Жиры 2.3 g 11%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 477.3 mg 20%
Общие Углеводы 177.3 g 64%
Пищевые Волокна 36.4 g 130%
Сахара 36.4 g
белки 31.8 g 63%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 90.9 mg 6%
Железо 12.3 mg 68%
Калий 863.6 mg 18%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein

Источник Калорий

75.5%
13.5%
10.9%
Жиры: 102 cal (10.9%)
Белки: 127 cal (13.5%)
Углеводы: 709 cal (75.5%)

About Каши

Каши Завтрак - это полезное сочетание цельных зерен, семян и настоящих фруктов, созданное для питания вашего организма и поднятия настроения утром. Основанные на приверженности натуральным ингредиентам, Каши черпают вдохновение в древних злаках, таких как киноа и просо, принося на ваш стол вкус мировой кухни. Наполненные клетчаткой и белком, каши поддерживают сбалансированное питание, не содержат искусственных консервантов и богаты жизненно важными питательными веществами. Сделайте каждый день здоровее и вкуснее с Каши Завтрак - где каждая порция приносит вам благополучие.