1 serving (100 grams) contains 155 calories, 5.7 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 33.5 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.6 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 79.8 g | 29% | |
| Пищевые Волокна | 10.7 g | 38% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 13.6 g | 27% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 19.0 mg | 1% | |
| Железо | 3.1 mg | 17% | |
| Калий | 285.7 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Каша
Каша - питательное зерно из обжаренной гречихи, происходит из Восточной Европы. Богатая клетчаткой, белком и необходимыми аминокислотами, она способствует здоровью сердца и помогает поддерживать сбалансированное питание. Каша не содержит глютена, что делает ее отличным выбором для тех, кто недостаточно переносит его. Этот универсальный ингредиент можно наслаждаться как в сладких, так и в пикантных блюдах, начиная с сытных пилавов и заканчивая вкусными кашами. Наполненная антиоксидантами и минералами, каша представляет собой не только сытный выбор, но и питательное дополнение к любому блюду. Воспользуйтесь пользой каши в своей кухне уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
