1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
Калории |
97.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 164.4 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 22.9 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.7 g | 23% | |
| Сахара | 11.2 g | ||
| белки | 2.1 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.6 mg | 6% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 762.5 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Морковь - ярко-оранжевое корнеплодное растение, богатое витаминами и минералами, особенно витамином А из бета-каротина. По происхождению из Центральной Азии, эти хрустящие удовольствия являются неотъемлемой частью различных кухонь по всему миру, от свежих салатов до сытных рагу. Они не только низкокалорийные, но также богаты клетчаткой, способствуя здоровому пищеварению. Будь то сырые, тушеные или запеченные, морковь предлагает сладкий вкус и удовлетворяющий хруст, делая их восхитительным дополнением к вашему столу и подарком для вашего здоровья!