Морковь

Морковь

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
97.7
калории
2.1
белки
22.9
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.3g)
Калории
97.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 164.4 mg 7%
Общие Углеводы 22.9 g 8%
Пищевые Волокна 6.7 g 23%
Сахара 11.2 g
белки 2.1 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.6 mg 6%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 762.5 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

87.7%
8.0%
4.3%
Жиры: 4 cal (4.3%)
Белки: 8 cal (8.0%)
Углеводы: 91 cal (87.7%)

About Морковь

Морковь - ярко-оранжевое корнеплодное растение, богатое витаминами и минералами, особенно витамином А из бета-каротина. По происхождению из Центральной Азии, эти хрустящие удовольствия являются неотъемлемой частью различных кухонь по всему миру, от свежих салатов до сытных рагу. Они не только низкокалорийные, но также богаты клетчаткой, способствуя здоровому пищеварению. Будь то сырые, тушеные или запеченные, морковь предлагает сладкий вкус и удовлетворяющий хруст, делая их восхитительным дополнением к вашему столу и подарком для вашего здоровья!